クック諸島と南アフリカとの時差は12時間である。クック諸島でいま??:??であるが、南アフリカで??:??である。
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アバルア, クック諸島の座標は： 緯度-21.2で、経度-159.77である. プレトリア, 南アフリカの座標は： 緯度-25.746111で、経度28.188056である. クック諸島と南アフリカの距離は14,725キロである。
車 ： 約184.06時間 (時速 80km)
飛行機： 約24.54時間 (直行便)