サモアとクック諸島との時差は23時間である。サモアでいま??:??であるが、クック諸島で??:??である。
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アピーア, サモアの座標は： 緯度-13.833333で、経度-171.75である. アバルア, クック諸島の座標は： 緯度-21.2で、経度-159.77である. サモアとクック諸島の距離は1,510キロである。
車 ： 約18.88時間 (時速 80km)
飛行機： 約2.52時間 (直行便)