パナマとホンジュラスとの時差は1時間である。パナマでいま??:??であるが、ホンジュラスで??:??である。
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パナマシティ, パナマの座標は： 緯度8.983333で、経度-79.516667である. テグシガルパ, ホンジュラスの座標は： 緯度15.13で、経度-87.47である. パナマとホンジュラスの距離は1,102キロである。
車 ： 約13.78時間 (時速 80km)
飛行機： 約1.84時間 (直行便)