南アフリカとパナマとの時差は7時間である。南アフリカでいま??:??であるが、パナマで??:??である。
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プレトリア, 南アフリカの座標は： 緯度-25.746111で、経度28.188056である. パナマシティ, パナマの座標は： 緯度8.983333で、経度-79.516667である. 南アフリカとパナマの距離は12,207キロである。
車 ： 約152.59時間 (時速 80km)
飛行機： 約20.35時間 (直行便)