日本とマラウイとの時差は7時間である。日本でいま??:??であるが、マラウイで??:??である。
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東京, 日本の座標は： 緯度35.68で、経度139.68である. リロングウェ, マラウイの座標は： 緯度-13.9833で、経度33.7833である. 日本とマラウイの距離は12,332キロである。
車 ： 約154.15時間 (時速 80km)
飛行機： 約20.55時間 (直行便)