パナマとジャマイカとの時差は0時間である。パナマでいま??:??であるが、ジャマイカで??:??である。
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パナマシティ, パナマの座標は： 緯度8.983333で、経度-79.516667である. キングストン, ジャマイカの座標は： 緯度17.983333で、経度-76.8である. パナマとジャマイカの距離は1,043キロである。
車 ： 約13.04時間 (時速 80km)
飛行機： 約1.74時間 (直行便)